20 recettes vegan pour le printemps

mars 20, 2019

J'attends ce jour depuis 2 mois, et malgré la grisaille qui refuse de s'en aller, ça y est, c'est enfin le printemps.  Pour l'occasion voici 20 recettes 100 % végétales à se mettre sous la dent pour combler les envies d'assiettes colorées, de fraîcheur et de légèreté. Au menu des recettes fleuries, de l'inspiration japonaise (onigiri, nouilles udon, chirashi), des salades envoûtantes, de la féta vegan à glisser dedans, des classiques en version printanière (curry, burger, houmous), des desserts mignons et délicatement parfumés pour rompre avec la lourdeur de l'hiver et les saveurs rustiques des derniers mois. Joyeux printemps vegan !


1- Rouleaux de printemps violets 
2- Chirashi vegan avocat, carotte et tofu
3- Supersalade (quinoa, avocat, grenade, noix, menthe, chou de Bruxelles)
4- Green tartinade (fève, roquette, avocat)
5- Onigiri de printemps à la mizuna


6 - Curry aux légumes de printemps
7- Galettes végétale riz-coco-coriandre
8- Salade repas petit épeautre, tofu grillé & mangue
9- Burger printanier
10- Bo Bun vegan









You Might Also Like

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire

Les commentaires doivent être validés avant publication. Il se peut que votre commentaire n'apparaisse pas tout de suite.

Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.