15 recettes pour débuter dans le veganisme

27 avr. 2026

 




Aperos

Boules apéritives au fromage végétal
Terrine forestière vegan à la ciboulette


Entrées

Salade de quinoa, tofu grillé, olives et tomates séchées
Salade de pommes de terre rôties, courgette grillée, olives kalamata et herbes fraîches
Pesto de petits pois


Crèmes et sauces

Crème de haricots blancs à l'aneth et au citron
Sauce fromagère végétale
Fromage à tartiner ail et fines herbes


Plats

Brochettes de protéines de soja épicées au barbecue
Parmentier aux lentilles et oignons caramélisés
Tarte au potimarron et noisettes


Desserts 

Cake marbré au chocolat
Gâteau vegan à tout faire
Meringues vegan (à l'aquafaba)
Crêpes rhum & pain d'épice